高校教师在线完整观看

設為首頁|插手保藏|英文版

用藥指南

首頁 > 安康教導 > 用藥指南

【逐日一膳】廣東省西病院副院長楊志敏傳授本日保舉:木瓜鮮奶湯

2018年1月18日字號:T|T

本日保舉


木瓜鮮奶湯




保舉來由

想要膚如凝脂?愛美女生必然要試下這個湯,優良卵白多多哦!


木瓜鮮奶湯

資料:

木瓜半個,紅棗3個,鮮奶250克,雞蛋1個,冰糖適當。


制法:

將紅棗洗凈去核,木瓜去皮切塊,和冰糖一路加適當水倒入燉盅內,燉40分鐘,兌入牛奶和雞蛋,再燉5分鐘便可食用。注重,牛奶不可燉太久,不然影響口感。不喜吃甜能夠不加糖,最初加少量鹽調味便可。


著名攝生專家、廣東省西病院副院長楊志敏傳授點評:

食用木瓜品性安然平靜,具養顏美容、通乳、豐乳的感化,加上紅棗益氣養血,鮮奶滋陰養顏,不只養分代價高,且滋味鮮美,普通人群都可食用,特別對女性具備美容護膚的功能。


忌諱人群:

本品具備清補感化,故口淡、胃口不好等脾虛濕甚、脾胃虛寒之人不宜服用;木瓜易引發子宮縮短腹痛,妊婦食用可不加木瓜;過敏體質者也應慎食

首頁|網站輿圖|法令聲名